REISEfieber Frühjahr und Sommer 2025

European Ayurveda ® Resort Sonnhof - 73 - REISEfieber Zentrum des Europäischen Ayurvedas Inmitten der Tiroler Alpen liegt das European Ayurveda® Resort Sonnhof, ein einzig- artiges Hideaway, das Ayurveda mit europäischer Kultur verbindet. Familie Nasch- berger-Mauracher gilt als Pionier des Europäischen Ayurvedas®, das speziell auf die Herausforderungen der westlichen Welt zugeschnitten ist. Ein Kraftplatz in den Tiroler Alpen Der Sonnhof begann 1987 als Traditionsgasthof und entwickelte sich zu einem führenden Ayurvedaresort. Im Jahr 2006 entstand das Ayurvedazentrum mit Arztzimmern, Massageräumen, Yo- garaum und Saunabereich. 2012 wurde das Resort umfassend erneuert, zuletzt 2024 mit einem erweiterten Poolareal, zusätz- lichen Massageräumen und einer Ruheoase. Experten für ganzheitliche Gesundheit Unter der Leitung von Elisabeth Naschberger-Mauracher, Exper- tin für „Mindful Empowerment“, wirdAyurveda alsWeg zu nach- haltiger Gesundheit gelebt. Das Team umfasst erfahrene Ayur- vedaspezialisten wie Dr. Gaurav Sharma, Dr. Rajat Vashisht und Dr. Alaettin Sinop, die individuelle Therapiepläne nach den sie- ben Säulen des European Ayurvedas® erstellen: Komplemen- tärmedizin, Ayurvedische Ernährung, Healing Spirit, Schulmedi- zinische Diagnosen, Yoga undMeditation, Natur und Bewegung, Coaching und Ausbildung. Besonders hervorzuheben ist die „Ayurveda-PLUS-Kur“, die Ayurvedamit Naturheilverfahren kom- biniert und speziell auf Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt abzielt. Das European Ayurveda® Resort Sonnhof bietet von Detoxprogrammen über Regenerationskuren bis hin zur „Pan- cha-Karma-Kur“ umfassende Gesundheitskonzepte. Der Well- nessbereich mit Panoramahallenbad, Meditationsräumen und Ayurvedasaunen lädt zum Entspannen ein. European Ayurveda® Home – Ayurveda für zu Hause Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper – dieses Prinzip wird mit European Ayurveda® Home direkt in den Alltag inte- griert. Das Konzept kombiniert Jahrtausende altes Wissen mit moderner Technologie. Eine innovative App bietet personali- sierte Ayurvedakuren für zu Hause – mit geführten Meditatio- nen, Ernährungsplänen und Expertentipps zur individuellen Dosha-Balance. info@sonnhof-ayurveda.at, ww w.sonnhof-ayurveda.at Anzeige ÖSTERREICH